Sinh Tố Trái Cây và 3 Loại Sinh Tố Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Nóng Bức

Sinh Tố Trái Cây và 3 Loại Sinh Tố Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Nóng Bức

Bài viết Sinh Tố Trái Cây và 3 Loại Sinh Tố Giải Nhiệt Cho Mùa Hè Nóng Bức

Các loại sinh tố trái cây hỗn hợp được yêu thích nhất,✅ dùng để giải nhiệt mùa hè nóng bức.Công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.Hãy tìm hiểu ngay!!!

Xung quanh cuộc sống đời thường chúng ta có rất nhiều điều thú vị.

Chỉ riêng về ẩm thực đã có rất nhiều món ăn phong phú và cực đa dạng.

Từ đồ chiên đến món ăn kèm,từ món khai vị đến món tráng miệng.

Mỗi một món ăn đều đem đến cảm giác thưởng thức khác nhau.

Chỉ tính riêng thức uống thôi cũng đã có khá nhiều món uống khác nhau như:Nước ép,cocktail,thức uống rược nhẹ.

Nếu như nước ép được vắt lấy nước cốt để pha thì sinh tố lại làm từ máy xay với nhiều nguyên liệu kết hợp như đường,sữa và đá bi.

Hôm nay hãy cùng Smartfruits đi tìm hiểu xem các loại sinh tố tốt cho sức khỏe được làm từ trái cây nhé!!!

sinh tố trái cây,các loại sinh tố trái cây,sinh tố trái cây hỗn hợp

1. SINH TỐ TRÁI CÂY LÀ GÌ?

Đây là một loại thức uống được kết hợp với nhiều loại nguyên vật liệu như đường,sữa tươi,sữa đặc,đá vụn.

Chúng sẽ được kết hợp với những loại trái cây như là:Cam; Nho; Dâu; Kiwi.

Những nguyên vật liệu này được bỏ chung vào máy xay  nhuyễn để tạo ra một các loại sinh tố trái cây hỗn hợp vừa thơm vừa bổ dưỡng.

– Công Dụng:

  • Chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho xương; răng và máu.
  • giúp điều hành trơn tru các bộ phận như tim mạch và bộ não.
  • Chuyển hóa dưỡng chất thành năng lượng.
  • Thải nhiều độc tố có hại ra ngoài cơ thể giúp làn da trẻ đẹp hơn.
  • Công dụng giảm cân cũng là yếu tố được nhiều người quan tâm

2.CÁC LOẠI SINH TỐ TRÁI CÂY HỖN HỢP

Cùng thưởng thức các loại sinh tố phổ biến nhé.

– Sinh tố Cam:

Cam là trái cây có vị chua nhẹ và ngọt,thích hợp làm ăn tươi,salad trộn và đặc biệt làm sinh tố là ngon hết sẩy.

Công dụng thì khỏi nói tới nhiều có thể chữa được nhiều trong đó chữa bệnh ung thư là công dụng tốt hàng đầu.

Vì trong cam có quá nhiều chất dinh dưỡng Vitamin C.Qúa tuyệt vời phải không nào.

Sau đây là Cách Làm Sinh Tố Cam Sữa Tươi:

– Nguyên Liệu Chuẩn bị:

  • 3 quả cam tươi
  • 1 gói sữa tươi không đường
  • Sữa đặc
  • Đá viên, đường
  • Dụng cụ: máy xay sinh tố, ly thủy tinh, muỗng khuấy, rây lọc, đồ vắt cam…

– Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Cam mua về bạn vắt lấy nước 2 quả, quả còn lại bỏ xơ, vỏ lụa và tách lấy tép cam.
  • Bước 2: Cho sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc cùng 1 cốc đá bào và 1 thìa đường vào máy xay sinh tố.
  • Bước 3: Tiếp theo, bạn cho nước ép vào và bắt đầu xay nhuyễn.
  • Bước 4: Khi hỗn hợp nhuyễn, mịn thì bạn cho tép cam vào khuấy đều là có thể cho ra cốc. Bạn có thể bổ sung thêm đá viên để thức uống giữ lạnh tốt hơn.

sinh tố trái cây,các loại sinh tố trái cây,trái cây sinh tố hỗn hợp

Loại Thứ 2 Sinh Tố Dâu:

Dâu tây Hàn Quốc là một trong giống trái ngon nhất khu vực Châu Á vì trái to đỏ đều và đẹp.

Rất nhiều người Việt Nam cực kì ưa chuộng.Nếu các anh chị nào có nhu cầu mua dâu tây hàn quốc.

Thì có thể bấm vào đường link bên dưới.Smartfruits có đầy đủ thông tin chi tết:

 Xem thêm:  Dâu Tây Hàn Quốc – Trái Cây Nhập Khẩu Smartfruits 

Chúng ta bắt đầu đi vào vấn đề chính tìm hiểu cách làm sinh tố dâu tây.

Đây là một loại thức dễ làm có vị chua chua ngọt ngọt,rất nhiều người có thể uống được.

Đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ,uống thường xuyên sẽ giúp có một làn da tươi trẻ và đẹp.

Nguyên Liệu Chuẩn Bị:

  • 5 quả dâu tây
  • 40ml sữa đặc
  • 20ml sữa chua
  • 10gr đường cát
  • 1 ly đá viên
  • Dụng cụ pha chế sinh tố: dao, máy xay sinh tố, tô nhỏ, ly thủy tinh…

Cách Làm Chế Biến:

  • Bước 1:

Dâu tây làm sạch, bỏ cuống sau đó cắt đôi hoặc làm tư.

  • Bước 2:

Cho dâu tây và đá bào vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, nếu máy xay nhà bạn nhỏ thì có thể cho từ từ nhé.

Còn nếu máy nhà bạn có công suất lớn thì cũng không cần dùng đá bào mà có thể đập nhỏ đá thôi là xay được.

  • Bước 3:

Cho tiếp 2 muỗng cà phê sữa đặc và 150ml sữa tươi vào xay chung cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là hoàn thành.

sinh tố trái cây,các loại sinh tố trái cây,sinh tố trái cây hỗn hợp

Vậy là chúng ta cũng đã đi tìm hiểu được hai loại sinh tố,chúng ta chỉ còn 1 loại sinh tố cuối cùng nữa thôi.

Loại Thứ 3 Sinh Tố Blueberry (Qủa Việt Quất)

Chà chà,nhắc tới là đã thấy thèm rồi,chắc cũng không còn ai xa lạ gì với loại trái cây đặc biệt này nữa.

Blueberry mà làm sinh tố thì ngon không còn gì bằng.Smartfruits thích là màu tím huyền bí sau khi xay nhuyễn thành phẩm.

Nhìn cực kì đẹp luôn í.Nếu bạn nào muốn thưởng thức vẻ đẹp màu tím thì nhanh tay đặt hàng mua Việt Quất ngay đi nhé.

Chỗ Smartfruits có bán loại Việt Quất New Zealand cực kì ngon 1 hộp chỉ 140K

Và đây là màu tím huyền bí cực kì đẹp của sinh tố Blueberry.

sinh tố trái cây,các loại sinh tố trái cây,sinh tố trái cây hỗn hợp

Công dụng của sinh tố Blueberry là cực kì tốt cho bao tử khi cung cấp rất nhiều Vitamin tốt ho cơ thể.

Nguyên Liệu Chuẩn Bị:

  • 120 ml sữa tươi không đường
  • 100 gram blueberry
  • 200 gram dâu tây
  • 170 ml yogurt không đường
  • 50 ml nước đường
  • 60 ml whipping cream
  • Đá viên

Cách Làm Pha Chế:

  • Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay rồi xay nhuyễn.
  • Bước 2: Đổ hỗn hợp ra ly và trang trí , bạn có thể trang trí với Whipping cream hay sauce việt quất phía trên….

Trên đây là 3 Loại sinh tố trái cây phổ biến và được nhiều người ưa chuộng nhất.

Ngoài ra còn rất nhiều công thức khác,các bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây khác nhau.

Để tạo ra một loại thức uống vừa thơm ngon và bổ dưỡng.

Ví dụ sinh tố trái cây hỗn hợp như: Sinh Tố Cam Xoài; Sinh Tố Dâu Tây Chuối; Sinh tố Dâu Tây Blueberry;…

 

5/5 (1 Review)

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HỖ TRỢ 24X7

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0962 606 600 - 0941 606 600

.
Gửi tin nhắn thông qua Messenger