Nho ngón tay – một siêu thực phẩm khác của thị trường trái cây nhập khẩu

Nho ngón tay – một siêu thực phẩm khác của thị trường trái cây nhập khẩu

Bài viết Nho ngón tay – một siêu thực phẩm khác của thị trường trái cây nhập khẩu

Bạn có thể đã nghe thấy thuật ngữ siêu thực phẩm trực tuyến đã được sử dụng rất nhiều trên các phương tiện truyền thông. Nhưng chính xác thì siêu thực phẩm là gì và điều gì khiến nó trở nên siêu đến vậy? Mặc dù không chính xác là một thuật ngữ khoa học, các siêu thực phẩm thường bao gồm bất kỳ loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nào được coi là đậm đặc chất dinh dưỡng hơn các lựa chọn khác. Trong đó, nho ngón tay cũng là một siêu thực phẩm trong những năm gần đây đối với thị trường trái cây nhập khẩu. Lợi ích của nó như thế nào để nó trở thành siêu trái cây? Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết 6 lợi ích có thể nhận được từ nho ngón tay.

Siêu thực phẩm giàu là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Ăn chúng mỗi ngày để tăng lượng vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác có lợi cho cơ thể và hệ miễn dịch.

Nói đến siêu thực phẩm chúng ta không thể nào bỏ qua một ứng cử viên tuyệt với đó chính là nho. Nho, đặc biệt là những quả có màu sẫm là lựa chọn tốt cho cơ thể bạn. Nho ngón tay chứa hàm lượng cao chất phytochemical, chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư và bệnh tim. Hai trong số các chất phytochemical, anthocyanin và proanthocyanidin, có thể đặc biệt tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. Nho ngón tay cũng chứa vitamin C và selen.

Lợi ích sức khỏe của nho ngón tay bắt đầu ngay trong da, nơi chúng chứa chất phytonutrients – hóa chất thực vật có chứa các hợp chất ngăn ngừa bệnh tật. Sau đó, lợi ích sức khỏe mở rộng đến mảng polyphenol của trái cây, chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại nhiều loại bệnh ung thư, Alzheimer và bệnh tim. Những lợi ích hầu như không dừng lại ở đó. Dần dần, nhiều nghiên cứu hơn đã phát hiện thêm về lợi ích nho ngón tay cũng như nguyên nhân tại sao nó được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Làm trẻ hóa làn da

Được bổ sung Vitamin C và chất chống oxy hóa, nho ngón tay có thể giúp hồi sinh làn da của bạn. Trên thực tế, chúng thậm chí có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi bức xạ cực tím gây ung thư và các gốc tự do có thể, ở quy mô nhỏ hơn, gây ra nếp nhăn và đốm đen. Vitamin C bổ sung là cần thiết cho làn da của bạn để hình thành collagen, giúp mang lại cho khuôn mặt bạn sự săn chắc trẻ trung.

Nho ngón tay có chứa hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các phân tử không ổn định đồng thời bảo vệ cơ thể chống lại viêm nhiễm, do đó làm chậm quá trình lão hóa, nâng cao tuổi thọ.

Thường xuyên bổ sung để phát huy lợi ích của nho ngón tay trong việc chống lão hóa, lưu giữ nét tươi trẻ, nâng cao tuổi thọ bằng nước ép nho ngón tay hoặc thêm nó vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Lợi ích cho não

Resveratrol là một lợi ích sức khỏe của nho tiếp tục gây ấn tượng! Cácnhà nghiên cứu đã thấy rằng hợp chất này giúp chống lại các mảng bám và các gốc tự do có thể gây hại cho não của bạn và có khả năng gây ra bệnh Alzheimer. Nó cũng giúp tăng lưu lượng máu đến não, làm tăng sự khéo léo về tinh thần của bạn. Chưa kể, quả nho ngón tay có thể to hơn kích thước nho đỏ hay nho xanh. Cho nên, bạn sẽ hưởng lợi ích nhiều hơn từ nó.

Tăng cường năng lượng

Các carbohydrate phức tạp có trong nho ngón tay có thể cung cấp cho bạn một sự tăng cường năng lượng rất cần thiết.

Thường được những người chạy bộ yêu thích vì nó mọng nước, nho ngón tay cũng được những người vận động biết đến như một nguồn năng lượng gần như tức thời. Chúng là món ăn nhẹ hoàn hảo trước khi tập luyện.

Thúc đẩy một trái tim khỏe mạnh

Những lợi ích sức khỏe của nho nói chung và nho ngón tay nói riêng ngày càng mở rộng đến trái tim của bạn và đó là lý do tại sao nhiều người nói rằng ăn nho ngón tay là tốt cho sức khỏe.

Theo đó, nho ngón tay có chứa polyphenol giúp ức chế xơ vữa động mạch. Đó là gì? Chỉ là một thuật ngữ ưa thích cho một loại bệnh tim xuất phát từ sự tích tụ cholesterol trong thành động mạch của tim và não – không tốt. Kết quả phân tích đã chứng minh nho ngón tay có khả năng làm giãn nở mạch máu, hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng, qua đó giúp các mạch máu thư giãn. Đồng thời nho ngón tay còn có công dụng làm giảm huyết áp, cho phép một khối lượng máy cao hơn chảy qua tất cả các cơ quan trong cơ thể, cung cấp đủ chất dinh dưỡng và tăng lượng oxy cho tế bào.

Bên cạnh đó còn có nhiều nghiên cứu cho thấy nho ngón tay có tác dụng đáng kể trong việc giảm nguy cơ đau tim.

Với những lợi ích tuyệt vời mà nho ngón tay nói riêng và trái nhập nhập khẩu nói chung mang lại cho sức khỏe con người, có thể thấy siêu thực phẩm đặt cho cherry và nho ngón tay quả không sai. Vậy bạn còn đợi gì mà không bổ sung ngay nó vào chế độ ăn uống của bản thân và gia đình. Tuy nhiên, hãy lưu ý hàm lượng cần thiết để đạt được kết quả tốt nhất.

 

0/5 (0 Reviews)

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HỖ TRỢ 24X7

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0962 606 600 - 0941 606 600