Dâu tây và những lợi ích tuyệt vời

Dâu tây và những lợi ích tuyệt vời

Bài viết Dâu tây và những lợi ích tuyệt vời

✅ Lợi ích của dâu tây rất tuyệt vời✅ đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ.✅ Tốt cho làn da tươi trẻ.✅ Hãy cùng trái cây nhập khẩu smartfruits tìm hiểu!

Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ,

Iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol

Và đây là một loại trái cây hầu như không có chất béo

Và chứa rất ít calo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của tất cả mọi người.

1. Những lợi ích của dâu tây:

Dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam

Và bưởi giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, chống lão hóa.

Xóa mờ các vết nám đen, nứt nẻ và da khô, mang lại làn da hồng hào cho bạn.

Nguồn vitamin C dồi dào ở dâu tây còn giúp bạn tẩy trắng cả hàm răng một cách nhẹ nhàng và lấy đi những vết ố vàng trên răng.

Ngoài ra, dâu tây có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu sau đây: Kali, Folate, Sinh tố B,

A xít Omega-3, Vitamin K, Magiê, Đồng…giúp làn da trở nên căng mịn và đầy sức sống.

Một cốc dâu tây có rất ít chất béo (chỉ 0,6 gam chất béo) và 46 calo.

Bên cạnh đó dâu tây cũng chứa phytonutrients

Một chất quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi các căn bệnh nguy hiểm khác.

2. Cách chọn dâu tây:

– Một quả dâu tây sẽ không tiếp tục chín sau khi hái xuống

Nên bạn tránh chọn những trái dâu tây với các đốm trắng hay đốm màu xanh lá cây. 

– Bạn hãy chọn những quả mọng màu đỏ mà không mềm nhũn hoặc bầm dập.

Một trái dâu tây ngon to, tươi và có hình trái tim, quả mọng, vẫn còn nguyên cuống và đài xanh.

– Bạn cũng nên chọn những trái dâu tây được thu hái đúng thời điểm bởi vì nếu dâu tây già sẽ có thể bị khô và rỗng ruột.

– Khi dâu tây mua bán trong giỏ, sọt hoa quả, bạn nên tránh lựa chọn những trái dâu tây cũ, bẩn hặc đã bị bầm nát.

– Nếu mua dâu tây lưu trữ trong hộp nhựa, tránh những hộp bị bẩn dưới đáy hộp hoặc có độ ẩm bên trong.

– Dâu tây có thể được lưu trữ trong tủ lạnh đến 3 ngày.

Khi lưu trữ, nên giữ dâu tây trong một túi bóng hoặc để nó trên một khăn giấy trong khi đợi chế biến món ăn.

Không bao giờ để dâu tây ở nhiệt độ phòng

Hoặc trong ánh sáng mặt trời trực tiếp quá lâu vì điều này sẽ làm cho chúng nhanh hư hỏng.

3. Làm thế nào để thưởng thức dâu tây?

Trong khi dâu tây có thể trở thành một bữa ăn nhẹ thơm ngon cho tất cả mọi người

Thì bạn vẫn có thể sử dụng dâu tây theo nhiều cách khác nhau bao gồm:

* Sử dụng dâu tây là một trong những thành phần của món salad trái cây hoặc smoothie quả

* Điểm dâu tây thêm vào món salad trộn màu xanh lá cây

* Làm kem dâu tây, chocola dâu tây

* Dùng dâu tây làm hỗn hợp trong sữa chua ít chất béo 

* Nấu chín dâu tây để sử dụng cho bánh nướng, bánh xốp

 

4. Mua dâu tây tươi và sạch ở đâu tại tphcm?

Dâu tây là loại trái cây được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng.

Tuy nhiên, khi mà trên thị trường dâu tây được bày bán tràn lan

khó nhận biết đâu là dâu tây sạch, bạn có thể đến trực tiếp các kênh siêu thị

hoặc cửa hàng trái cây uy tín để lựa chọn và mua dâu tây.

Hoặc liên hệ qua cho Smart Fruits – Đơn vị kinh doanh và cung cấp trái cây nhập khẩu

Và trái cây sạch trong nước qua số hotline 0962606600 – 0941606600 

Truy cập website để xem hàng trực tuyến tại smartfruits.vn

Hoặc nhắn tin cho chúng tôi tại Fanpage: Smart Fruits – Trái cây nhập khẩu

Đến trực tiếp mua hàng tại hệ thống cửa hàng của Smart Fruits tại:

122A Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình

169 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HỖ TRỢ 24X7

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0962 606 600 - 0941 606 600

.
Gửi tin nhắn thông qua Messenger