Cách đơn giản chọn và chế biến măng cụt cực dễ

Cách đơn giản chọn và chế biến măng cụt cực dễ

Bài viết Cách đơn giản chọn và chế biến măng cụt cực dễ

Cách chọn quả măng cụt ngon như thế nào?✅ Bầu ăn măng cụt được không?✅ Cùng trái cây nhập khẩu smartfruits tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Măng cụt thái lan là loại trái cây tươi, ngon và cực già dinh dưỡng.

Tuy nhiên làm sao để chọn mua được măng cụt ngon?

Sau đây, trái cây nhập khẩu Smart Fruits sẽ chia sẻ đến các bạn một vài cách đơn giản giúp chọn mua măng cụt cực ngon nhé!

1. Cách chọn quả măng cụt ngon:

Măng cụt được chia làm 2 loại: một loại vỏ màu tím thẫm

và loại còn lại thì có màu rám nâu.

Theo kinh nghiệm của các bà nội trợ thì măn cụt có vỏ rám nâu sẽ ngọt hơn và nhiều nước hơn.

Khi chọn mua, bạn nên chọn quả có vỏ mềm đều, không cứng hay sần, không nên chọn quả dập hay héo.

Cuống măn cụt phải còn tươi nguyên không thâm đen, xung quanh cuống phải xanh không khô quắt.

Bạn có thể nhận biết măng cụt có bao nhiêu múi bằng cách nhìn hoa thị phía dưới quả

nên chọn quả có nhiều hoa thị thì muối sẽ to ngon và ít hạt hơn.

Chọn những quả măng cụt nhỏ vừa tròn đều không méo vẹo,

cầm chắc tay khi ấn nhẹ vào vỏ tấy mềm không cứng thì đó là quả măng cụ ngon.

cách chọn măng cụt; cách chọn măng cụt ngon; cách chọn quả măng cụt ngon; bà bầu ăn măng cụt được không; trái cây nhập khẩu

2. Các món ngon với măng cụt

2.1 Kem măng cụt cho ngày hè nóng nực

Một chút sữa tươi kết hợp cùng thịt măng cụt xay nhuyễn và lòng đỏ trứng gà đánh bông sẽ giúp bạn tạo ra một ly kem măng cụt ngon, mát và vô cùng bổ dưỡng. Đặc biệt, với món kem măng cụt thì mẹ bầu nên ăn hạn chế thôi nha, tránh tình trạng tiểu đường thai kỳ.

2.2 Chè măng cụt

Trong những ngày nắng hè bạn có thể làm món măng cụt tươi ngon và thanh mát để chiêu đãi cả gia đình mình.

Đặc biệt là các mẹ bầu thì đây được coi như là món ăn vặt khoái khẩu rồi còn gì?

Chỉ với một cốc nước dừa cùng nước lá dứa cho vào nồi đun sôi

sau đó cho thịt măng cụt lăn qua một lớp bộ năng rồi thả ngay vào nồi nước lá dứa đang sôi,

thêm chút đường cho đậm đà là bạn đã có ngay một bát chè măng cụt tươi ngon rồi đó!

cách chọn măng cụt; cách chọn măng cụt ngon; cách chọn quả măng cụt ngon; bà bầu ăn măng cụt được không; trái cây nhập khẩu

3. BẦU ĂN MĂNG CỤT ĐƯỢC KHÔNG?

Măng cụt hoàn toàn tốt cho cả mẹ và thai nhi nên việc bà bầu ăn măng cụt là điều hoàn toàn nên làm.

Mặng cụt mang đến rất nhiều lợi ích cho các bà bầu.

Măng cụt rất tốt cho mẹ bầu trước và sau khi sinh,

không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

Mà nó còn giúp mẹ bầu giảm cảm giác khó chịu của cơ ốm nghén thai kỳ 1 cách nhanh chóng.

Mẹ bầu cần chú ý chăm chút thật kỹ cho thực đơn hàng ngày sao cho đủ chất và dinh dưỡng thiết yếu cho cả mẹ và bé.

Nhớ thưởng thức một ly măng cụt mỗi ngày để có một thai kỳ khỏe mạnh các mẹ nhé!

4. NHỮNG TÁC DỤNG CỦA MĂNG CỤT TỐT CHO MẸ BẦU:

4.1 Tăng mạnh năng lực miễn dịch:

với cùng một lượng vitamin C dồi dào, 100g đáp ứng khoảng 7,2 mg vitamin C, măng cụt giúp tăng tố chất miễn dịch của cơ thể bảo vệ mẹ bầu khỏi những căn bệnh thường thì như ho, cảm.

4.2 Giúp ngăn ngừa thiếu máu:

Măng cụt đóng góp thôi thúc buổi giao lưu của những tế bào máu và ngăn chặn bệnh thiếu máu.

Ngoài ra nó cải sinh lưu lượng máu bằng phương pháp làm co và giãn mạch máu

giúp đảm bảo tất cả chúng ta chống lại 1 số bệnh như xơ vữa động mạch, cholesterol cao, nghẹt tim và đau ngực nặng.

4.3 Tốt cho não thai nhi:

Hàm lượng axit folic trong măng cụt giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi và giúp mẹ bầu duy trì một thai kỳ mạnh mẽ

4.4 Tác dụng làm đẹp da:

Giàu vitamin A, C và các chất chống oxy hóa,

thường xuyên ăn măng cụt là cách đơn giản giúp giữ nhiệt độ và ngăn chặn các bệnh về da trong lúc mang thai.

Không chỉ có vậy nước măng cụt bôi trên da giúp điều trị các vấn đề về da như eczema và mụn trứng cá.

5. DINH DƯỠNG MĂNG CỤT DÀNH CHO MẸ BẦU:

Giá trị dinh dưỡng dồi dào trong măng cụt sẽ thôi thúc sự đi lên nâng tầm phát triển của thai nhi,

ngăn chặn các dị tật bẩm sinh và suy dinh dưỡng bào thai.

Bởi vì thế, bà bầu nên lành mạnh và tích cực ăn măng cụt từng ngày

Tuy vậy nếu trước kia mẹ bầu dị ứng với loại trái cây này, dù nó có lợi ích ra sao thì mẹ cũng không nên sử dụng trong thai kỳ của bản thân

cách chọn măng cụt; cách chọn măng cụt ngon; cách chọn quả măng cụt ngon; bà bầu ăn măng cụt được không; trái cây nhập khẩuHãy đồng hành cùng trái cây nhập khẩu Smart Fruits để chia sẻ nhiều hơn những bí quyết làm mẹ và giúp các mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh.

Trên đây là bài viết chia sẻ về cách chọn quả măng cụt ngon, cũng như là các món ăn về quả măng cụt.

Chia sẻ cho các khách hàng chị em phụ nữ mà đang có bầu ăn măng cụt được không?

Smartfruits hy vọng bài viết sẽ có ích cho các khách hàng.

Xin cảm ơn,

Smart Fruits – Trái Cây Nhập Khẩu Tổng Hợp

————–

SMART FRUITS – TRÁI CÂY NHẬP KHẨU

+ Hotline: 0962606600 – 0941606600

+ Website: smartfruits.vn

+ Fanpage: Smart Fruits – Trái cây nhập khẩu

  • Địa chỉ:

+ Cửa hàng 1: 122A Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình

+ Cửa hàng 2: 169 Ba Vân, phường 14, quận Tân Bình

+ Cửa hàng 3: 183A Ngô Quyền, phường 6, quận 10

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HỖ TRỢ 24X7

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0962 606 600 - 0941 606 600

.
Gửi tin nhắn thông qua Messenger