Bạn biết gì về rong nho?

Bạn biết gì về rong nho?

Bài viết Bạn biết gì về rong nho?

Hiện nay, rong nho đang dần phổ biến hơn ở Việt Nam. Bạn nghe nhiều về loại rong biển này? Thế nhưng, lợi ích khi ăn nó là gì? Trong rong nho chứa những dưỡng chất gì? Bài viết này sẽ cho bạn biết điều đó.

Rong nho là một loại rong biển có màu xanh tươi sáng, bao quanh những hạt nhỏ tròn, căng bóng. Do có hình dạng giống chùm nho nên loại thực phẩm này được gọi là rong nho. Rong nho còn được mệnh danh là trứng cá muối xanh (là món ăn rất đắt đỏ do có giá trị dinh dưỡng cao).

Rong nho thường được trồng phân bố tự nhiên ở vùng Đông Nam Á, Nhật Bản và các đảo ở khu vực Thái Bình Dương. Tuy nhiên, rong nho quý nhất là ở Nhật Bản. Khi ăn, những hạt nhỏ vỡ ra trong miệng, bạn có thể cảm nhận được vị mặn của nước biển và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Với đặc điểm nổi bật của rong nho là không thể phát triển được trong môi trường nước biển không sạch, vì vậy để nuôi trồng rong nho thành công, người nuôi rong thường phải đo nhiệt độ nước, kiểm tra môi trường nước, lọc nước thường xuyên. Bởi vậy có thể nói: “Nơi nào rong nho phát triển, nơi đó nước biển sạch”. Đặc biệt ở Nhật Bản, một nơi chú trọng về môi trường và thực phẩm sạch.

So với các loại rong biển thì rong nho có nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị hơn. Một số dưỡng chất có thể kể đến như Fucoidan, EPA, DHA, Canxi, sắt, Iốt… nổi bật là hoạt chất Caulerpin và Caulerpicin có lợi cho sức khỏe. Là một loại thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chính vì nhiều dưỡng chất tốt như thế này mà rong nho ngày càng trở thành một sản phẩm được người tiêu dùng Việt săn lùng.

Bên cạnh đó, trong mỗi lượng rong nho còn chứa rất nhiều protein, canxi và sắt – những chất dinh dưỡng giúp chắc khỏe xương và phòng ngừa viêm khớp. Ngoài ra, trong loại rong nho này cũng chứa omega 3 gồm DHA, EPA, ALA giảm nguy cơ loãng xương, giúp bạn có một khung xương dẻo dai và chắc khỏe. Nó giúp chống viêm như viêm khớp, đau khớp, đỏ, sưng và đau nói chung. Do đó, rong nho là loại rong cần thiết dành cho người lớn tuổi của gia đình bạn.

Vitamin A có trong rong nho giúp bạn tăng cường sức khỏe mắt, giúp mắt sáng, giảm mỏi mắt, cải thiện thị lực. Đồng thời, cải thiện các bệnh về mắt như quáng gà, khô mắt… Đây là một trong những tin tốt lành dành cho những bà mẹ đang quan tâm đến vấn đề mắt của con trẻ. Đặc biệt là khi trong cuộc sống hiện đại ngày nay, các vấn đề về mắt ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Bên cạnh đó, trong rong nho còn có sự tích tụ sorbitol và sự glycosyl hóa có liên quan rất nhiều đến các biến chứng của tiểu đường, nhất là các biến chứng về mắt và thần kinh. Vitamin C có trong rong có thể giúp phòng chống và cải thiện tình trạng của bệnh tiểu đường.

Rong nho còn chứa các axit béo không bão hòa AA, LA, DHA, EPA và ALA giúp giảm cholesterol, tăng tính co giãn của mạch máu. Các axit trong rong còn có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, duy trì cấu trúc collagen của động mạch, qua đó giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch như đột quỵ, xơ vữa động mạch hay nhồi máu cơ tim.

Đồng thơi, nó chứa kali, canxi và axit béo giúp điều hòa huyết áp và tạo ra các cơn co thắt tim tốt.. Rong nho ít đường nhưng giàu canxi, kẽm, sắt, protein thực vật, vitamin C và axit béo không bão hòa đa, nó mang lại cho người ăn cảm giác no, tăng sự trao đổi chất và có lượng calo thấp nên có thể coi là thực phẩm bổ dưỡng và an toàn cho trong trường hợp bạn bị thừa cân hay đang trong chế độ ăn kiêng.

Nhắc đến Fucoidan, bạn sẽ nghĩ đến điều gì? Dường như Fucoidan ngày càng được nhiều người chú ý vì chúng là một chất tăng cường miễn dịch mạnh mẽ giúp ngăn ngừa chúng ta khỏi bệnh tật, ngăn ngừa ung thư tự nhiên, giảm tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư bạch cầu hay ung thư hạch. Các tế bào ung thư sẽ tự tiêu diệt và không thể phát triển. Vì thế bệnh ung thư có thể được ngăn ngừa hoặc ức chế.

Nhiều dưỡng chất, nhiều lợi ích sức khỏe nên việc bỏ ra một số tiền mua rong nho về cho cả gia đình cùng dùng là điều vô cùng đáng quý! Không chỉ người cao tuổi mà trẻ em, người đang có tiền sử bệnh…đều có thể sử dụng loại rong kỳ diệu này.

Tuy nhiên, một điều đáng lưu ý là sản phẩm rong nho được làm giả khá nhiều ở Việt Nam. Vì những lợi ích sức khỏe đi đôi với giá thành nên nhiều người ham rẻ tìm mua ở những nơi không đáng tin cậy. Chính vì thế, nếu muốn bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho cả gia đình bạn. Hãy tìm mua rong nho ở những cửa hàng nhập khẩu uy tín!

Hiện nay những lợi ích của rong nho ngày càng được nghiên cứu nhiều hơn. Những sản phẩm rong nho thật sự sẽ trở thành “thần dược của sức khỏe” nếu người tiêu dùng biết lựa chọn và có nhiều thông tin về rong nho để dùng chúng một cách hợp lý nhất!

0/5 (0 Reviews)

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HỖ TRỢ 24X7

CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0962 606 600 - 0941 606 600

.
Gửi tin nhắn thông qua Messenger